Bilinen klasik risk faktörlerinin yanı sıra bilim adamları günlük kullandığımız ürünlerdeki pek çok kimyasalın yüksek meme kanseri oranında etken olduğunu düşünüyor.
(Hormonal) Endokrin bozucular (bazı kişisel bakım ürünleri, plastikler vb.) sağlığımız üzerindeki etkilerini daha iyi anlamamız lazım. Ki böylece bu bilgiyle hastalığı engelleyecek adımları atabilelim.
Bilgi: Endokrin bozucu maddeler:
|
Tanım
olarak hormon bozucu çevresel maddeler, dışarıdan alınan ve alan kişide kendi
hormonal dengesini bozan maddelerdir. En sık rastlanılan örneği, fitalat ve
bisfenol A maddeleridir. Fitalat testis gelişim bozukluklarına yol açar,
bisfenol a ise prostat büyümesi oluşturur. Bunlar bazı plastik kapların
yapımında kullanılır, bisfenol A aynı zamanda diş hekimliğinde dolgu
materyallerinde de bulunabilir. Fitalat adlı kimyasal madde plastiğe
yumuşatıcı vasfı nedeniyle ilave ediliyor, birçok kozmetik , boya, ev
temizlik maddelerinde bulunabiliyor. Ağız yoluyla, cilt yoluyla ve havadan
solunum yoluyla alınabiliyor. Özellikle genç kadınların idrarında bu maddenin
çok olduğuna dair çalışmalar var, bunun nedeni de kozmetikler olarak
açıklanıyor.
|
Şubat 2013’te İnteragency Meme Kanseri ve Uluslararası Arştırma Koordinasyon Komitesi tarafından hazırlanan rapora göre çevresel faktörler ve meme kanseri riski bağlantısı daha iyi anlaşılarak ulusal bir korunma stratejisi oluşturulması gerekli.
Bir baska ortak rapor WHO Dünya Sağlık Örgütü ve Birleşmiş Milletler Çevre Programı farklı fizyolojik sistemlerde endokrin bozucuların büyümeye etkisini incelemiş. Rapora göre endokrin bozuculardan kaynaklı etkileri vahşi dogada ve labaratuvar hayvanları üzerinde görmek mümkün ancak insanlar üzerindeki zararı için kanıtlar zayıf. Ancak bunun nedeni sağlam epidemyolojik çalışmaların eksikliği olabilir.
Çarşı pazara gidebilmek için
organik kimya bilgisine gerek olmamalı ama ne yazık ki bir çok endişe yaratan kimyasal
denetlenmiyor ve etiketlerde endokrin
bozucular tam ve düzenli listelenmiyor. 2013’te Amerikan Kongresine tekrardan
sunulacak kimyasallar reform regülasyonuyla umuyoruz bu sorunların bir kısmı
giderilecek.
O zamana kadar, bireysel ve
aile olarak yapacağınız bazı ufak değişiklerle meme kanseri için risk yaratan
çevresel kimyasallara maruz kalmayı azaltabilirsiniz.
Öneriler:
1.
Plastik su şişeleri ve Strifom (plastic
köpük) kaplardan kaçının
|
2.
Yemekleri microwave’de asla plastic
ve striform kaplarda ısıtmayın
|
3.
Taze gıdalar tüketin, konserveden
kaçının (konserve gıdalarda BPA içermeyenler hariç)
|
4.
Ev temizliği ve kişisel bakım
ürünlerinde kokusuz olanları tercih edin.
|
5.
Kuru temizlemeden gelen
kıyafetlerinizi giymeden ve ya dolabınıza koymadan once plastikten çıkarın ve
havalandırın.
|
6.
Seçtiğiniz ürünlerde içerik
listesi detaylı olanları ve endokrin bozucu maddeler içermeyenleri tercih
edin.
|
7.
Zararlı pestisid ve ot
öldürücülerden kaçının.
|
Kaynak:
MD Anderson Integrative Medicine Center Nisan 2013 Newsletter
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder